肉豆蔻奶乳 将芹菜、葱郁托成细丝，与四杯酸牛奶或奶酒混合，并加些肉豆蔻肉沫和适当的盐，充份加温后放入冰箱冷藏。每日早晨服用一杯（20-30克）。 芹菜鸡蛋羹 将芹菜300克少清洗，切条，放入锅中自来水煎制一会儿，重新加入少量小麦面粉和1杯美浓骨头汤，再作重新加入一个鸡蛋黄，冬季热饮最烂。${FDPageBreak} 红萝卜羹 所取红萝卜二根，一小块细线，与冻牛乳（制冷过的）150克混合搅拌，添加适量盐。
每天一杯，分3次服用，到数一周尤其合理地。 纯蜂蜜果丁 所取核桃肉200克剁碎，与无花果、杏干、蓝莓干各100克混合，再加纯蜂蜜100克，仔细调合即成。
每天食用一食勺。 红提山参补酒 在1kg白葡萄酒重新加入20克八角茴香，20克山参，密封性清洗半个月。
随后启开，每日食用一杯（50-80克）。
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